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Die
wichtige Aufgabe, Kinder und Jugendliche zu Sport und Bewegung zu
motivieren, kann weder Schule noch Verein alleine leisten. Daher ist seit
langem eine Zusammenarbeit mit Schulen ein wesentlicher Bestandteil der
Aufgaben von Vereinen und Übungsleitern.
So
konnten auf Einladung von Schulseite die Mädchen der 10. Klassen und
weiterer zwei 8. Klassen den Leiter des Boxclubs Weiding, Herbert
Mühlbauer, begrüßen. Herr Mühlbauer, Inhaber der A-Trainer-Lizenz im
Amateurboxbereich, hielt zusammen mit dem Jugendtrainer Enrico Münch ein
90-minütiges Schnuppertraining. Zuerst erklärte Herr Mühlbauer den
Trainingsablauf. An die allgemeine Aufwärmphase schloss sich ein
spezifisches Intervalltraining an, in diesem Fall Schattenboxen.
Aufgeteilt in zwei Gruppen erarbeiteten die Trainer mit den Mädchen die
richtige Grundhaltung mit entsprechender Körperstabilisation und
verschiedene Ausführungen von Schlagtechniken und Koordination.
Anschließend übten die Sportlerinnen die gezeigten Techniken an
Weichbodenmatten. Im Zweikampf bekamen die Schülerinnen die Möglichkeit,
das Erlernte gegen die beiden Trainer anzuwenden. Mit Boxaerobic endeten
die für manche anstrengenden Boxstunden. In seinen Schlussworten erinnerte
Herr Mühlbauer die Mädchen daran, für ein gesundes Leben regelmäßig Sport
zu treiben und sich auch sinnvoll zu ernähren.
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